（本节目是叶梁老师于年录制播出的）
昨天我们讲到了，瑞士一家干细胞治疗中心，并不像我们大家想象的那样，只要你肯掏钱，就一定给你治疗。因为干细胞治疗，在国内也要花销不少的银子，只是国内的治疗只注重当时的效果，而不管今后会不会复发；而瑞士这家干细胞治疗中心，一定要弄清楚您的生活习惯，好保证糖尿病治疗后不再复发。后面我又介绍了同是父母所生的兄弟俩，一个得了糖尿病，另一个却没有得，到底是什么原因让同样的遗传表现出不同的结果呢？如果我们再仔细的想一想，我们就知道了，这两件不同事情后面的逻辑其实都一样，就是糖尿病不是一个人必然要得的疾病，它完全是一种生活方式病，是因为我们平日里的吃、喝、拉、撒、睡、运动、工作、压力等等，种种生活细节最终累积的结果。如果我们不注意这些细节，总想靠着一招鲜，或者某个神药、某种手术，就把糖尿病治愈，那结果就是病了以后治，治好了又再病。生活方式没有变，靠药物降糖，血糖降不下来，生活习惯没有变，靠手术、靠干细胞移植，就是治疗好的糖尿病，也会好不了几年，糖尿病又卷土重来。我读医学院的时候正好是上世纪七十年代末，那个时候的中国不像今天，医院的病人不多，主要是各种感染性疾病，肺炎、老慢支、肺气肿、阑尾炎、痢疾，很少见到糖尿病。我实习的时候，就见过一个糖尿病病人，对他印象最深的就是护士长每天都抓他的现行，他老是躲在被窝里面偷吃东西。那个时候我们老师给我们讲糖尿病，也非常简单。糖尿病就是因为胰岛β细胞遭到严重破坏，病人从很小的时候就得病，胰岛功能完全衰竭，只能靠打胰岛素治疗，食物控制和口服降糖药都没有效果，这种糖尿病叫Ⅰ型糖尿病。这种糖尿病就像一个人没有胳膊没有腿，只能靠外来的力量帮助他，否则没办法生活。但现在的糖尿病已经不是这种糖尿病了，而是β细胞损伤较轻，胰岛素相对不足，或者我们身体有胰岛素抵抗。这是个什么概念呢？这相当于我们看到这个人，有胳膊有腿，但就是腿脚没有力气，要么细胳膊细腿，要么软胳膊软腿，说走、说跑、说干活，比没有胳膊没腿的残废强点儿，但也必须靠保姆伺候着，这种现在大多数人得的糖尿病，叫Ⅱ型糖尿病。那为什么才不到40年的功夫，我们国家从一个一穷二白的发展中国家，现在变成了世界上第一、第二大经济体后，忽然从没有几个糖尿病人的国家，变成了世界上糖尿病人数最多的一个大国。糖尿病人口总数已经过亿了，占人口总数的近12%。更可怕的数字还在后面，几乎50%的国人都糖耐量异常，他们随时都会加入糖尿病的队伍，变成靠吃药打针降糖的糖尿病病人。然后一步步发展出糖尿病眼病、糖尿病心脏病、糖尿病肾病、或者糖尿病足，最后不是残了，就是死了。照目前这个速度的发展，我们会发现过不了几年、十几年，您要是不得糖尿病，不血糖高，不吃降糖药，不打胰岛素，您见了朋友都不好意思，为啥？人家都得，就您不得，得糖尿病是一种富贵、权力和地位的象征。也许有一天，糖尿病人个个都心脏装几个支架，如果您不装支架，周围的人都会想，这人是不是有毛病，怎么我们都有支架，他就没有。我们现在对糖尿病越来越不以为然了，因为太多的人得糖尿病了，所以糖尿病感觉就是一种必然要得的疾病，是这样吗？答案显然是否定的。就说四五十年前，得糖尿病还是一件稀罕事情。为什么？四五十年前我们吃的粮食、油、肉，都是要凭票供应的，是配给制。粮食还必须是粗细搭配，你每个月必须吃粗粮，谁家也没有那么多的细粮。油更是少的可怜，一个月才几两，现在估计都不够一天炒菜用的。那个时候，家家买肉都会要点肥肉熬大油，肉更是少的可怜。我记得有一年春节，我和我爸早晨4点钟就排队，等着开门卖肉。当时广播里，老是播出苏联的一个段子，就是很多人排队等着买肉，结果等一开门，就一个猪尾巴，全城的人看着这个猪尾巴流哈喇子。那天我印象特别深，就是等到早上8点一开门，就前面三两个人买到肉，其他的人都垂头丧气的回家了，吃肉在那个时代是稀罕事儿。吃的细粮少，靠粗粮、靠土豆、菜帮子、玉米碴这些东西抵挡饥饿。全县城只有一个胖子，谁呀？人民饭店的大厨。其他人几乎都是干瘦干瘦的。但就是吃不饱老饿着，天天还要做大体力的活儿，要抓革命、促生产，您就别想偷懒，要狠斗自私一闪念，别想着去当寄生虫。好在那个时候，到了晚上没有电视，只有周末有大电影看，所以往往是日落而息，日出而作。在这样的生活条件下，你想得糖尿病可以说是没门儿。说到这里，我不知道大家听出我想说的是什么了吗？糖尿病是吃出来的，所以只要吃的方面管控好了，这糖尿病其实就好控制。所以我们说管糖有它科学的一点，这一点就是管好我们的吃、喝、睡、运动，还有各个方面有可能导致血糖高的生活因素。如果您能做到这点，不用降糖药，您的糖尿病也许能控制的好好的。那我们生活中到底有什么因素，会导致血糖升高呢？
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